Vardagshälsa & egenvård

Går det att lita på kaloriangivelsen på förpackningen? Dietisten svarar

Kalorier på förpackningen känns som en trygg kompass – men ibland pekar den lite fel. Här är varför siffrorna kan skilja sig från verkligheten, och hur du kan läsa näringsmärkningen smartare utan att bli tokig på detaljer.